A kanapétól a félmaratonig
Vajon el lehet-e jutni a kanapén fekvő lustaságból a félmaratonig? Igen! Csak ki kell jelölni a célt és természetesen minden erőnket és kitartásunkat elő kell bányászni a szekrény mélyéről.
Magány vagy egyedüllét?
A magány nem ugyanaz, mint az egyedüllét. Az emberek elszigetelődhetnek (egyedüllét), de nem érzik magukat magányosnak. Vannak, akiket viszont nagyon sokan vesznek körül, mégis magányosak. Az egyedüllét inkább arra vonatkozik, hogy elszigeteljük magunkat kissé a társadalomtól, a napi forgatagtól, ez általában tudatos döntés. A magány inkább a lélek magányára utal és a körülmények következménye.
Meglepő érdekességek Frida Kahloról
A 20. század egyik legismertebb művésze, Frida Kahlo élettörténete szinte ugyanannyira népszerű, mint művészete. Kahlo életrajzából számtalan könyvet és Oscar-díjas filmet készítettek.
Az érzelmi intelligencia javításának gyakorlati módjai
Az érzelmi intelligencia (EI) azt az adottságunkat méri, hogy képesek vagyunk-e érzékelni saját érzéseinket, valamint mások érzelmeit, és mindezt egészséges módon tudjuk e kezelni?
7 tipp, hogy pozitív energiákat varázsoljunk otthonunkba
Depressziósnak és unalmasnak érzi magát otthonában? A legnagyobb erőfeszítések ellenére sem tud bejutni vidám hangulat a belső terekbe? Nos, nem a dekorációs elemekből kell többet felhalmozni, hanem a pozitív energiákból.
Miért jó a délutáni szunyókálás?
Viva la siesta!
Néhány egyszerű ok a kutyatartás mellett
Jót tesznek a szívnek A kölyökkutyával való játék bizonyítottan felmelegíti a szívet. Az American Heart Association kutatói azt állítják, hogy a kutyatartás valóban csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ölelgetés, amely a szívre és az egészségre is csodás hattással van? Érdemes gyorsan beszerezni egy játékos szőrgombócot! Szőrös terapeutaként viselkednek A kedvtelésből tartott állatok terápiáját […]
Milyen egészségügyi előnyökkel jár a futás?
Azok az emberek akik nem futnak, a futást fájdalmas, unalmas és fárasztó testmozgásnak tekintik. Akik viszont igen, ők már rég tudják, hogy mennyire jó hatással van a szervezetre és sok sok évvel hosszabbítja meg az életet.
Színezd újra!
A színek körülöttünk vannak.
Nyelvtanulás egyszerűen
Mi a közös Lomb Katóban és Matthew Youldenben? Matthew jelenleg Berlinben él, egy irodában dolgozik, Lomb Kató pedig Magyarországon született és a világ első szinkrontolmácsai közt ismerték el.
A vörös talpú cipő
A világon mindenki ismeri azt a tüzes vörös színárnyalatot, amely kecsesen és súlytalanul a vörös szőnyegen jár, és sok hitelkártya-tartozást okozott már. Christian Louboutin egyszerűen és elegánsan változtatta a vörös cipőtalpat a jólét szimbólumává.
Hogyan legyünk elég jó szülők?
A szülőség nem könnyű. A jó nevelés nehéz munka. Minden szülő feltette már magának a kérdést, vajon elég jó szülő vagyok?
Kezdő fotózási tippek
Az okostelefonok világában már nem sokan cipelnek magukkal fényképezőgépeket, hisz úgy gondolják telefonnal is tökéletes képeket tudnak készíteni. Ami részben helytálló gondolat, de a fotózás mégiscsak művészet és aki ezt felismeri, egészen biztos, hogy szívesen veszi a fényképezőgépet a kezébe.
Őszi arcápolás
A napok egyre rövidebbek, a hőmérséklet csökken, és a levegő egyre szárazabbá válik. Az ősz hivatalosan is megérkezett.
Stresszmentes tanév
Az elme, a test és a szellem – jólétünk hármassága az, amelyet nehéz megőrizni, különösen a stresszes feladatok és sok más olyan kötelező dolog elvégzése mellett, amelyek a tanév velejárói. Függetlenül attól, hogy diák vagy szülő, mindkét fél egyetérthet abban, hogy a nyári nyugodt hangulatot gyorsan felváltja a félelem és a stressz. Mindannyian szorongást érezünk, […]