fbpx

Jóga télen

Olyan hideg van! Mindenki ismeri ezt a kifogást, hogy ne kell-jen kimozdulni a jó meleg szobából, ugye?

Szilveszteri szerencsehozó ételek

Léteznek olyan babonák, melyeknek ma is létjogosultságuk van. Az év utolsó napjához, a szilveszterhez és az év első, újév napjához is számtalan babona kapcsolódik.

A korcsolyázás 5 egészségügyi előnye nőknek

Egyensúly Az egyensúly fejlesztésén keresztül erősödnek a láb és a boka izmai és az ínszalagok. Ez az előny tartóssá válik, tehát ha kilépünk a jégről, akkor is rugalmas szalagokkal és erős bokával rendelkezünk majd. Nem kell attól tartanunk, hogy egy rossz mozdulatnál hetekig gipszben kell feküdnünk, mert nem tart meg a bokánk. Ha valaki először […]

Környezetbarát karácsony

Karácsonykor szeretünk örömöt szerezni családtagjainknak, barátainknak. Ilyenkor általában ajándékokat adunk egymásnak, együtt ünnepeljük a karácsonyt a feldíszített fa körül és finomabbnál finomabb ételekkel, sütikkel, finomságokkal kedveskedünk vendégeinknek.

Ölelj meg egy fát!

Rendkívül népszerű téma, hogyan csökkentsük a stresszt az életünkben. Az emberek kezdik felismerni, hogy a természet közelsége nagyon sokat segíthet abban, hogy lelkünk megnyugodjon, és ha ezen az úton járunk kevésbé viselnek meg a hétköznapok kihívásai.

A mese

„Ha azt akarjátok, hogy intelligensek legyenek a gyerekeitek, olvassatok nekik tündérmeséket. Ha azt akarjátok, hogy még intelligensebbek legyenek, olvassatok nekik még több tündérmesét.” (Albert Einstein)

A kávé egészségügyi előnyei

2018-ban a Nemzeti Kávé Szövetség megállapította, hogy az emberek 64 % kávézik napi szinten. A kávéipar virágzik, a globális export értéke 20 milliárd dollár.

Az amerikai fociról magyarul

Hazánkban is egyre népszerűbb az amerikai futball, ez abból is látszik, hogy mióta elkezdődött a szezon egyre több kialvatlan szemet látni reggelente.

A kanapétól a félmaratonig

Vajon el lehet-e jutni a kanapén fekvő lustaságból a félmaratonig? Igen! Csak ki kell jelölni a célt és természetesen minden erőnket és kitartásunkat elő kell bányászni a szekrény mélyéről.

Magány vagy egyedüllét?

A magány nem ugyanaz, mint az egyedüllét. Az emberek elszigetelődhetnek (egyedüllét), de nem érzik magukat magányosnak. Vannak, akiket viszont nagyon soka­n vesznek kö­rül, mégis magányosak. Az egyedüllét inkább arra vonatkozik, hogy elszigeteljük magunkat kissé a társadalomtól, a napi forgatagtól, ez általában tudatos döntés. A magány inkább a lélek magányára utal és a körülmények következménye.