fbpx

Magány vagy egyedüllét?

A magány nem ugyanaz, mint az egyedüllét. Az emberek elszigetelődhetnek (egyedüllét), de nem érzik magukat magányosnak. Vannak, akiket viszont nagyon soka­n vesznek kö­rül, mégis magányosak. Az egyedüllét inkább arra vonatkozik, hogy elszigeteljük magunkat kissé a társadalomtól, a napi forgatagtól, ez általában tudatos döntés. A magány inkább a lélek magányára utal és a körülmények következménye.


A két fogalom közötti különbséget a kutatók gyakran figyelmen kívül hagyják, ami megnehezíti, hogy megértsük, mi segítheti az embereknek a magányosság érzésének csökkentését.

Miben különbözik a magány és az egyedüllét?

A magányosság szubjektív érzés, függ attól, hogy milyen az ember elvárása arra vonatkozóan, mennyire van szüksége társra, barátokra. Ha ez nincs összhangban a valósággal, vagyis kevesebb ember vesz körül, mint amennyi az igényünk, akkor magányosnak érezhetjük magunkat. Ez utal a személyes kapcsolatok érzékelt minőségére is, hiszen, ha azt érezzük, hogy nem szeretnek annyira, mint ami az igényünk, azt mondjuk magányosak vagyunk.

A társadalmi elszigeteltség az emberekkel való kapcsolattartás objektív mérőszáma. Ez a kapcsolatok mennyiségét és nem minőségét érinti. Az emberek dönthetnek úgy, hogy kevés kapcsolattal rendelkeznek, mégis jól érzik magukat a világban.

Amikor társadalmilag elszigetelteknek érzik magukat, viszonylag gyorsan legyőzhető a magány érzése, ha növekszik az emberek száma. Van, amikor vágyunk is ilyesfajta egyedüllétre, amikor csak saját magunkkal vagyunk és nem kívánjuk más emberek társaságát.

Összekapcsolódhat a magány és a társadalmi elszigeteltség?

A magány és a társadalmi elszigeteltség különböző, de egymással összefüggő fogalmak. A társadalmi elszigeteltség magányhoz vezethet, a magány pedig társadalmi elszigetelődéshez. Mindkettő egyszerre is előfordulhat.

Az emberek életük során különböző szintű társadalmi elszigeteltséget és magányt tapasztalhatnak meg, miközben személyes körülményeik megváltozása esetén be – és kilépnek ezekből.

A magány és a társadalmi elszigeteltség számos olyan tényezőt is magával hozhat, amelyek az emberek lelki és testi betegségeihez vezetnek, mint például mentális vagy fizikai egészségromlás, üresség, kedvtelenség és akár mozgáskorlátozás. Ezek a tünetek depresszióhoz vezethetnek

Miért fontos különbséget tenni a magány és a társadalmi elszigeteltség között?

A magányosság évek óta egyre növekvő fontosságú társadalmi kérdés. Napjainkban az emberek nagyon kevés értékes kapcsolattal rendelkeznek. Sokkal inkább ápolják az üzleti vagy az érdek kapcsolatokat, mint azokat amelyek hozzájárulnának lelki jólétükhöz.

A magány érzéséhez hozzátartozik az is, hogy szeretteinkkel és a számunkra fontos emberekkel leginkább egy hosszú nap végén chaten vagy jobb esetben telefonon beszélünk. De a gépekhez nem lehet hozzábújni.

Itt az ősz, a bekuckózás ideje. Szakítsunk időt arra, hogy egy meleg takaró és egy forró tea kíséretében összebújjunk azokkal, akik fontosak nekünk, hiszen ők is erre vágynak. Néhány kedves gesztus vagy egy-egy jó szó sokat segíthet azoknak akik magányosnak érzik magukat. Segítsünk nekik!

VB